Kako deluje inteligentna masaža in komu je namenjena?
Da boste lažje razumeli, zakaj je potreben takšen pristop, bi vam radi na kratko razložili, kako vaše telo deluje.
Kadar koli se poškodujete, čutite bolečino ali vas je strah narediti določen gib, se vaši možgani odzovejo na način, da prilagodijo gibanje telesa tako, da se zaščiti pred bolečino.
To se kaže tako, da se vaša sposobnost, da počnete stvari, zmanjša.
Ta zaščitna strategija telesa povzroči:
– zmanjšanje moči,
– upočasnitev gibanja,
– omejitev gibanja,
– zmanjšanje vzdržljivosti.
Vaši možgani naredijo to zato, da vas zavarujejo pred premikanjem v smeri, pri katerih bi se lahko še dodatno poškodovali.
Ko se tkivo celi, se vsi našteti parametri naravno izboljšujejo, vendar je za povrnitev 100 % sposobnosti gibanja potrebna kakovostna rehabilitacija, ki vključuje dobro manualno terapijo in fokusirano vadbo, ki vam:
– omogoči povečanje moči,
– dvigne hitrost gibanja,
– obnovi gibljivost telesa,
– izboljša vzdržljivost.
V košarici ni izdelkov.